Happy Spine - Mgr. Heda Hrdinová Čechová

Milí pacienti,

vítám Vás na stránkách Happy Spine. Jsem malá, nově otevřená ordinace fyzioterapie se statusem zdravotnického zařízení. Nabízím pouze individuální fyzioterapii se zaměřením na nalezení nejvhodnější cesty, jak si může člověk pomoci sám za přispění fyzioterapeuta.
Chci motivovat všechny, kdo mají zájem objevovat, jak funguje lidské tělo a co konkrétně to vaše potřebuje, aby bylo dosaženo cíle. U někoho je cílem zbavení se či zmírnění bolesti, u jiného zvětšení rozsahu pohybu, u dalšího zase návod, jak sportovat a neubližovat si tím. Může se jednat o obtíže akutně vzniklé, o stavy po úrazech či operacích či o chronická onemocnění pohybového aparátu.
Péči nabízím všem od cca 5 let věku, horní věková hranice je neomezená. Musíte se být schopni na terapii dopravit, absolvovat ji a poté bezpečně zvládnout cestu domů.

Možná Vás napadlo, proč se vlastně jmenuji Happy Spine („šťastná páteř“)? Je to proto, že na funkci páteře se mohou projevit veškeré zdravotní obtíže, ať už se jedná o úrazy, onemocnění, pooperační stavy, chronická interní onemocnění či psychosomatické problémy včetně stresu. Z tohoto důvodu u mne vždy řešíme vaše obtíže v kontextu celého těla, nikoli jen v místě, kde máte aktuální bolest či omezení.

Ordinace je vybavena množstvím rehabilitačních a cvičebních pomůcek, ale hlavně šikovnýma rukama a hlavou mé majitelky, fyzioterapeutky
Mgr. Hedy Hrdinové Čechové.

Mgr. Heda Hrdinová Čechová

S dlouholetou profesní kariérou v oboru fyzioterapie začala na Střední zdravotnické škole Alšovo nábřeží v Praze oborem Rehabilitační pracovník, kde odmaturovala a následně vystudovala magisterský obor fyzioterapie na FTVS UK.
Celoživotně se vzdělává, zúčastnila se bezpočtu odborných seminářů, certifikovaných odborných kurzů (Měkké a mobilizační techniky páteře a periferních kloubů, Senzomotorická stimulace, Metoda paní Mojžíšové, Posturální terapie na bázi vývojové kineziologie dle paní Čápové, DNS, Metoda Roswithy Brunkow,
Viscerální manipulace Abdomen 1, Mulligen concepts basic kurs, Fasciální manipulace level I., , Laseroterapie, Reflexní zónová terapie nohy, Kinesiology taping, a další) konferencí a přednášek.
Získala zkušenosti ve švýcarských nemocnicích v Kantonsspitalu St. Gallenu a Basileji (ambulance i lůžková oddělení fyzioterapie, spondylochirurgie a ortopedie). Také získala zkušenosti na Klinice ambulantní fyzioterapie Girbig – Hausser ve francouzském Štrasburku s důrazem na sportovní fyzioterapii. Pracovala také v FNKV Praha 10 na Klinice Rehabilitačního lékařství. V neposlední řadě byla u zrodu vzniku samostatné ordinace ortopedie a fyzioterapie v Praze 9 – Kyjích, kterou 8 let vedla. Je spoluzakladatelkou Centra Prof.ČECHA s.r.o., kde 17 let opět vedla ordinace ortopedie a fyzioterapie.
S více než 30 lety praxe má pokoru k funkci lidského těla a motivuje k aktivnímu hledání cest ke zlepšení jeho funkce.

Kontaktujte mě

Ordinace nabízí individuální terapii na míru:

fyzioterapii po úrazech a operacích pohybového aparátu ( klouby, svaly, šlachy, zlomeniny…)

fyzioterapii při chronických či akutních bolestech páteře či jiných částech pohybového aparátu, které jsou řešitelné konzervativní cestou rehabilitace

fyzioterapii po porodu, po břišních operacích, při diastáze břišních svalů

fyzioterapii před plánovanou operací totální náhrady (TEP) kyčelního nebo kolenního kloubu

aktivní provedení obdobím po operaci náhrady (TEP) kyčelního nebo kolenního kloubu

cvičení při vadném držení těla a plochonoží u dětí a dospělých

kompenzační cvičení k výkonnostnímu i rekreačnímu sportu s cílem prevence přetěžování pohybového aparátu

Jak se objednat?

Možnost objednání:

Zasláním SMS na telefonní číslo 724 229 534 (prosím uveďte své jméno)

E-mailem info@happy-spine.cz

Tímto Vám velmi děkuji, že ke komunikaci využijete výše uvedených způsobů, zajistíte tím klid a čas věnovaný pacientům při jejich terapii.

Co k návštěvě u mne potřebujete?

Veškeré lékařské zprávy z proběhlých vyšetření jsou nezbytnou podmínkou, hodí se i chuť zkusit pro sebe něco aktivně udělat a samozřejmě objednat se cestou e-mailu nebo SMS. Prosím nezapomenout pak na domluvený termín dorazit. Neobjednané pacienty není možné ošetřit.

Zrušení či přeobjednání termínu je možné ve lhůtě 48 hodin před vámi objednaným a potvrzeným termínem. V opačném případě bude za poskytnutí náhradního termínu účtována paušalizovaná náhrada škody ve výši 600 Kč.

Omluvu, změnu termínu terapie prosím také provést cestou e-mailu nebo SMS.

Jak terapie probíhá?

Před první návštěvou vyplníte v pohodlí domova vstupní dotazník, který vám zašlu emailem. Při první návštěvě absolvujete pohovor a podrobné kineziologické vyšetření, na jehož základě v kontextu lékařských nálezů a doporučení vašeho ošetřujícího lékaře vám bude navržen terapeutický postup a také provedena edukace ergonomie denních činností.

Bude-li navržená cesta zapadat do vašich představ, cílů a očekávání, jichž fyzioterapie má docílit, pak máme ideální podmínky pro společnou cestu za poznáním vašeho těla a řešením vašich zdravotních obtíží.
„Dokud se cokoli nezkusí, nedá se o tom říct, že to nejde. Nač ztrácet čas hledáním důvodů, že něco nejde, když se dá energie a úsilí vynaložit na hledání cesty, aby to šlo.“

Jak se ke mně do ordinace Happy Spine dostanete?

Ordinace Happy Spine je snadno dostupná pro všechny zájemce. Nachází se na Praze 9 – Hloubětín. Dostanete se k nám jednoduše, ať už přijíždíte autem, MHD nebo pěšky. Pro přesnou adresu a navigaci využijte mapu níže na webových stránkách. Jsme zde, abychom vám zajistili pohodlný příjezd a optimální začátek Vaší cesty k lepšímu zdraví.

Metrem

Stanice metra B Kolbenova, pak tramvají č. 19 do zastávky Vozovna Hloubětín a následně 4 minuty pešky do cíle.
Doba trvání cesty 9 minut (tram + chůze)

Tramvají

Tramvají č. 19 do zastávky Vozovna Hloubětín

Autem

Přímo před ordinací je pro vás vyhrazené 1 parkovací místo.

Kontakt

Mgr. Heda Hrdinová Čechová - Happy Spine

Adresa: Waltariho 1148/1 198 00 Praha 9 – Hloubětín

IČO 03610004

Telefon: 724 229 534

E-mail: info@happy-spine.cz